Zacvičte si v pohodlí domova pomocou rotopedu a bežiaceho pásu

Snívate o pravidelnom tréningu, no čas na dochádzanie do fitka vám to nedovoľuje? V dnešnej dobe to nie je žiadny problém. Vďaka pár strojom dokážete vytvoriť funkčný...

3 tajné triky pre ploché bruško

Ploché a vyrysované bruško je pre mnoho ľudí len nedosiahnuteľným snom. Nemusíte mať hneď pekáč buchiet, aby ste vyzerali skvelo v nových šatách alebo...

Ako vybrať vhodné dámske športové oblečenie?

V súčasnej dobe nie je vôbec jednoduché vyznať sa v neprebernom množstve športového oblečenia. Ak ste sa rozhodla, že začnete cvičiť, či už doma,...
elektrické kolobežky nový dopravný prostriedok

Elektrokolobežky sa stávajú novodobým dopravným prostriedkom

Cesta do práce alebo po meste môže byť niekedy nielen dlhá, ale aj stresujúca a vyčerpávajúca. Je preto samozrejmé, že ľudia hľadajú nové alternatívy, ako...

Kedy je ideálny čas pre nákup športových potrieb?

Rozhodli ste sa nakúpiť si novú športovú výbavu? Aj ceny týchto pomôcok sú premenlivé. Či už si kupujete svoje úplne prvé náčinie, alebo len...

Pri cyklistike pozor na oči

  Svoje oči chránime najmä v lete slnečnými okuliarmi, no zabúdame na to, že aj v zime, hoci je slnka menej, nás straší UV žiarenie odrážajúce sa...

4 cviky na spevnenie celého tela: Zacvičte si ich aj v obývačke!

Existuje množstvo cvikov zameraných na rôzne partie, avšak len niektoré z nich sú skutočne účinné, keďže pomôžu spevniť celú postavu komplexne. Cvičenie doma je...

Block title

Posilňovacia veža nie je len pre profesionálov

Posilňovacia veža nie je len pre profesionálov

Ste nadšencom fitness, ktorý hľadá univerzálny stroj, pomocou ktorého by precvičil celé telo? Alebo s cvičením len začínate a neviete sa rozhodnúť, ktorý fitness stroj je...
Výber správnej pečiatky – nechajte si ju vyrobiť!

Výber správnej pečiatky – nechajte si ju vyrobiť!

Pečiatky dávajú veľký zmysel aj v dnešnej dobe, najmä pre firmy, inštitúcie, ale aj menších podnikateľov či súkromné osoby, ktoré sa chcú niečím výnimočným...
Ako čistiť sedačku správne

Ako čistiť sedačku správne

Sedačka je kus nábytku, na ktorom trávime doma najviac času. Preto je potrebné sa o ňu aj príslušne starať.  Ak však nechcete zakrývať čalúnenie sedačky, potom...